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肌の乾燥にはワセリン!

ワセリン

肌の乾燥には、何をぬったら1番いいの~?

色々変えてもいいものが見つからない

 

そんな疑問にお答えします。

 

私がやっている肌断食

私がやっている肌断食

化粧水、乳液、美容液などのスキンケアを使わない

クレンジング、石鹸を使った洗顔をしない。

日焼け止めクリームは使わず、
 ミネラルファンデで日焼け止め。

 

肌断食歴3年。今ではサラサラのお肌を手に入れました。

 

肌が乾燥する秋と冬はワセリンをぬるのがいいです。

私はハーブ園に7年勤め、植物オイルのこと、ナチュラル生活のことを勉強してきました。

だから、シアバターやココナッツオイルを塗っていた時期が長かったです。

植物性オイルは界面活性剤が入っている化粧水、乳液、美容液よりはもちろんいいのですが、

オイル長年続けていると肌が黒ずむオイル焼けが心配。

オイルは時間がたてば酸化し、有害な酸化物質に変わってしまします。

引用元:宇津木 龍一『宇津木式スキンケア事典』

たしかに、シアバターもココナッツオイルも1年したものは酸化した匂いがします。

ナチュラル派、オーガニック派でやってきたので、これを知った時は結構ショックでした💦

 

肌の乾燥にはワセリン!

ワセリン

ワセリンは、石油を蒸留した残留成分をさらに精製した油脂です。

えっ~~!!石油~~!?

私がずっと避けてきたものじゃないか~。

石油系の成分が嫌だったから、植物オイルを使ってきたのですから・・・

でも、本で調べてみると

植物油や動物の脂は空気にふれれば1日で酸化しはじめますが、
純度の高いワセリンはきわめて酸化しにくく、酸化するまで数年かかります。
(中略)

皮膚の中へほとんど入っていかないワセリンは、乾燥対策には欠かせないアイテムです。

引用元:宇津木 龍一『宇津木式スキンケア事典』

どんなに高い化粧品でも肌の中に浸透していくものはありません。

海に行っても、海水が肌から吸い込まれることがないのと同じなんです。

入っていくなら、それは合成界面活性剤で肌の表面を壊して強引に入っていくのです。

有効成分が届いても、表面が壊されてしまっては、肌は乾燥肌に。

そして、肌のバリア機能を失ってしまうので、敏感肌になってしまします。

 

大事なのは、肌から水分が逃げないようにしてあげることです。

余分なものが何も入っていないワセリンがベストなのです。

いつ塗るの?

ワセリンは肌の乾燥を防ぐためにぬるので、お風呂上りに顔をふいたら、米粒1粒~小豆1粒をすぐに塗ります。

大きいサイズのワセリンは、使う分だけ綿棒やつまようじでとると雑菌が指から入るのを防げて安心です。

(うちは、下の子が乾燥で皮膚がかゆくなってしまうので、大きいものを買いましたが、それでも大きすぎました。)

 

手のひらに伸ばしてから、顔に軽く押し当てるようにつけます。決してこすらないようにしてください。

こする刺激でも、シミ・シワの原因になってしまいます。

 

朝はぬるま湯で顔を洗うだけです。乾燥肌のわたしでもその後何もつけなくても大丈夫になりました。

 

 

朝、ファンデーションの前に何もぬらず、そのままミネラルファンデーションをつけています。

私は、日焼け止めクリームの変わりに、ミネラルファンデーションを使っています。

理由は、ミネラルファンデの方が肌の負担が少ないからです。

おすすめのミネラルファンデーション3選はこちら

 

おすすめのワセリン

 

不純物が少ない白色ワセリンがお勧めです。

 

こんな使い方しています

スキンケアをやめて顔にぬる!

ハンドクリームに!

小さい容器に入れてリップに!

ガサガサのかかとにぬると、
ツルッツルッに!

 

リップにしている理由は、市販のリップクリームには界面活性剤が入っているからです。

 

自分で容器に移し替えるだけで、安全なリップを手作りできちゃいます。

 

石油系の界面活性剤を家中から排除している我が家では、ハンドクリームもありません。

ワセリンがハンドクリームの役目を果たしています。

スキンケアをやめれば美肌菌が元気になるので、肌の乾燥もしにくくなりますよ。

 

肌断食を成功させる10個のコツを分かりやすく1記事にまとめました。良かったら読んでみてね~

 

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