オンリーミネラルファンデーションの口コミで悪いって書いてあったけど本当かな～？
そんな疑問にお答えします。
私は、肌断食歴３年で、41歳から本格的に肌断食を始めました。
20冊以上のスキンケアをやめる本、肌断食系の本を読み、アメリカの皮膚科学会の研究結果を参考に、アップデートしながら肌をいい状態に保ち続けています。
私はオンリーミネラルファンデーションを1番長く愛用しています。
肌断食をして、肌のキメが良くなってくると、ルースタイプ（粉）のファンデーションでも化粧ノリはいいです。
成分重視のおすすめミネラルファンデーション３選を知りたい方は、こちらの記事をどうぞ
肌断食を知る前の私は、乾燥肌なのでルースタイプ（粉）のファンデは無理だと思って、リキッド派だったのですが、リキッドタイプだと肌に密着してくれ分落ちにくいんです。
クレンジングを使うことが1番肌にダメージを与えてしまいます💦
10年後のスッピン肌がきれいでいられるために、ミネラルファンデーションのルースタイプ（粉）を使うといいですよ。
乾燥で肌が粉を吹いているのにルースタイプ（粉）のファンデを使うと、肌荒れが余計に目立ってしまいます。
悪い口コミは、肌荒れ状態でつけてしまったのが原因の１つだと思われます。
肌断食を成功させる10個のコツをまとめた記事はこちら
オンリーミネラルファンデーションがおすすめな理由
本【肌断食】には、筆者が肌断食を実際にして、肌がどうなっていくのか日付け入りで書いてあります。
その筆者が使っていたファンデーションは、名前は書いてありませんでしたが、成分が４つしか入っていないファンデーションを使っていると書いてありました。
成分が４つしか入っていないものは、探してもあまりないのでは・・・
本【やってはいけない皮膚のケア】の著者は皮膚科医で、ご自身の病院では、オンリーミネラル ファンデーションを患者さんにすすめていると書いてありました。
クリニックではヤーマンの「オンリーミネラル ファンデーション」を取り扱っています。
いろいろ探しましたが、ここのものがいちばん成分が少ないですね。
（引用元：やってはいけない皮膚のケア）
ファンデーションは、肌に密着して落ちにくいものは使わない方がいいです。
肌に残りやすく、落としにくいから、お肌に強いダメージとなるクレンジングを使わないといけないからです。
なぜクレンジングが肌に悪いのか、詳しく知りたい方は
クレンジングとスキンケアをやめたら、美肌に！！◀こちらの記事をどうぞ
ファンデーションは、成分が少ないもので、ルースタイプ（サラサラの粉）がお肌のためには１番いいです。
おすすめのミネラルファンデーションを知りたい方は
成分重視のおすすめミネラルファンデーション３選◀こちらの記事をどうぞ
皮膚科医がすすめているファンデーションで、成分が少なく信頼できる商品なので、最もおすすめなのはオンリーミネラル ファンデーション
（SPF17/PA＋＋）です。
2.5ｇで2,500円
7gで3,800円（税抜）
ブランド商品なのに、お値段的にも嬉しい価格です。
ミネラル成分４つだけで作られているから、
余分なものが入っておらず、落としやすいです。
ヤーマン：オンリーミネラルのトライアルセットがお得！
（初回限定価格：1,900円）トライアルセット
詳しくは
【オンリーミネラル】デビューセットは49%OFFの1900円(税抜)！
ルースタイプ（サラサラの粉）のファンデーションを使ったことが無い方や、ヤーマンのミネラルファンデーションの使い心地が気になる方は、最初はトライアルセットを注文するのがいいですよ。
トライアルセットで届くファンデーションは、薬用ホワイトニングファンデーション（1g)です。
私がおすすめしているオンリーミネラルファンデーションを初回で買うと、2.5gで2,500円に送料がかかります。
（全商品全国一律648円です。１回の注文合計が30,000以上で送料無料）
だから、最初は送料無料のトライアルセットがいいですよ。
大容量を買ってから、自分に合わない💦となってはもったいないので・・・
トライアルセットを注文してから、１か月以内の注文で使える500円割引のチケットがもらえるので、
大容量は、お得なトライアル試してからの方が失敗ないです。
ヤーマン：オンリーミネラルのデメリット２個
デメリットは、ブラシと、トライアルセットのジュレです。
ブラシは肌に刺激になってしまうので、シミの原因になってしまいます。
それに、粉が飛び散りやすいので、吸い込んでしまいます。
ブラシはやめて、パフでつけた方がいいと数冊の本に書いてありました。
肌断食をしている私としては、トライアルセットにこの小さい使いにくいブラシがいらないのと、
余分なスキンケアはしない方針なので、薬用ホワイトニングジュレ（10ml)もいらなかったな～。
つけるなら、日焼け止めのお試し小袋でほしかったです。
オンリーミネラルのUVクリームは、石鹸で落とせるものなので、そっちの方がほしかった～
母は肌断食に興味なしなので、説得することもしていません。
でも、私の娘２人にはコンコンと説明しています。
まだ中学生と小学生ですが・・・（笑）
もちろん、肌断食、湯シャンをしています。
化粧品が欲しいと言ったら、「この本を読んでから、言ってね～」と言っています。
それでも、一般的な化粧品をほしいと言ったら、肌断食を納得させる自信はあります！！
トライアルセットのファンデーションは1g入っていて、他のブランドよりも多く入っている点は、とても良かったです。
これだけあるとじっくり体験できるので、かなりありがたいですね～。
なくなったら容器はとっておくと、旅行や持ち運び用に便利ですよ～。
容器はたくさん入っているものと同じデザインなので、高級感があって良かったです。
オンリーミネラルファンデーションを実際に使ってみて
実際の使い心地は、肌の色が均一になってちゃんとナチュラルメイクができます。
サラサラで軽いつけ心地なので、塗りなおしもしやすいです。
日焼け止めクリームを１年に４回くらいしかぬりませんが、きっちり日焼け止めクリームを塗っていた頃より日に焼けて色黒になったりしていません。
肌断食をして３年たちましたが、シミもシワも現状維持しています。
肌断食を徹底的にやるのなら、スキンケアを全てやめて、ファンデーションも使わない方がいいということになります。
実際、数冊の本にはファンデーションは塗らない。15分以内の外出なら、日焼け止めは塗らなくて大丈夫。という内容で書かれています。
でも、本【さわらない美容】には、強いタイプの日焼け止めをかかさず毎日塗って、塗りなおしもしっかりと！
と書いてありました。
本をたくさん読むと、何を信じたらいいのか分からなくなる時もありますが、色々な意見を知り、間違った美容法を続けないことが、肌の老化を遅らせることにつながるという大事なことを知ることができました。
多くの本にも共通するする内容はもモチロンあります。
余計なスキンケアをしない。さわらない。こすらない。
▲かなりの本に共通して出てきました。
オンリーミネラルファンデーションを使う理由
私がオンリーミネラルファンデーションを使っている一番の理由は、紫外線対策のためです。
シミの原因の８割は紫外線によるもの。
紫外線の害をとるか、肌に何か塗る害をとるか・・・
やはり何も塗らずに紫外線を浴びる方が、害は大きいという結論からです。
しかし、日焼け止めクリームは合成界面活性剤をはじめ、肌に刺激を与えてしまう色々な成分が入っています。
そこで、日焼け止めクリームを使うより、肌のためにミネラルファンデーションで日焼け止め対策をする！
この結論に至り、ミネラル成分４つで作られているオンリーミネラルファンデーションを使っています。
でも、みんなが欲しくなるのはこっちなのでは・・・
薬用ホワイトニングファンデーション（SPF50＋/PA＋＋＋）
2.5gで3100円 （税抜き）
オンリーミネラルで、初回限定価格1900円で購入できるトライアルセットには、こちらのファンデーションが１ｇ分届きます。
医薬部外品だし、SPF高いし、ファンデーションで美白までできるんだから、こっちの方が良さそう (*˘︶˘*).｡.:*♡
っていう気持ちはよく分かります。
私も大容量のファンデーションを購入する時に一瞬迷ったので、ヤーマンに気になることを電話で聞いてみました。
オンリーミネラル会社
「オンリーミネラルファンデーションより、薬用ホワイトニングファンデーションの方が、紫外線散乱剤の量が多いので、SPFの数値が高くなっております。
紫外線を防ぐ効果が高い方が、肌の負担は増えます。」
というお答えでした。
オンリーミネラル会社
「さようでございます」
薬用、医薬部外品って書いてあると、肌にいい印象がありますよね。
でも成分を見てみると、
オンリーミネラルファンデーションは、４つのミネラル成分しか入っていないのに対し、
薬用ホワイトニングファンデーションは、11種類の成分が入っています。
薬用ホワイトニングファンデーションは、ミネラル成分と天然由来成分100%ではありますが、ぬるま湯洗顔をしたい人、お肌の負担を減らしたい人には、４つの成分だけしか入っていないオンリーミネラルファンデーションの方がいいです。
私は、敏感肌なので、弱アルカリ性の石鹸が刺激になってしまうので、ぬるま湯洗顔をしたいのです。
肌断食もしたいけど、やっぱり薬用成分で美白は捨てがたい！
という方は、薬用ホワイトニングファンデーションを選択ですね。
オンリーミネラルファンデーション：まとめ
ヤーマンのオンリーミネラルは、ブラシでつけるところがデメリットです。
フワフワのパフでつけることがおすすめです。
４つのミネラル成分だけでできているオンリーミネラルファンデーションは、肌断食をしていくには１番いいファンデーションです。
皮膚科医もすすめている点では、かなり信用できます。
このファンデーションを使って、クレンジング＆余計なスキンケアをやめた方が、老化のスピードが遅くなり、お金も時間もかからずフワフワ肌になれますよ。
肌断食するなら化粧品はこれだけ！良かったら、読んでみてね～
