まりこ

10歳、15歳の娘がいるアラフォーママです。 乾燥、敏感肌の私でも3年以上肌断食を続けているおかげで、お金を使わず、楽して美肌に💓 ハーブ園で7年間勤め、植物、オイルの力や、ナチュラル生活を学びました。 合成界面活性剤無しのナチュラル生活、スキンケアをやめた方が、美肌になれるということを1人でも多くの方に伝えたい!!   ムーミンの世界観が大好き♪

R1ヨーグルト

【R1ヨーグルト自作】ヨーグルトメーカーで手作りして腸活!砂糖なし!

2021/01/04   -サプリ・食べ物

R1ヨーグルトを失敗無く自作する方法が知りたい! ヨーグルトを砂糖なしで自作する方法を知りたい!   こんな疑問にお答えします。   健康オタクの私は、手作りヨーグルトを5年以上作 ...

ビタミンD

【ビタミンD】不足すると肌の老化が進む!

2020/12/13   -サプリ・食べ物

ビタミンDが不足するとどうなるの?   こんな疑問にお答えします。 ビタミンDが不足すると肌の老化が進む! ビタミンDが不足するとどうなるのか、とーっても怖いことですが、知っておくべき内容が ...

肌断食 化粧品はこれだけ

肌断食するなら化粧品はこれだけ!

2020/12/11   -コスメ

肌断食したいけど、どんな化粧品使えばいいの? 美容液なしだと、肌にいいものをつけていないのが不安~💦 肌断食は、化粧品を使えないの? 肌断食をして美肌菌を守るにはどうしたらいいの?   そん ...

アイシャドウ

石鹸で落とせるミネラルアイシャドウおすすめ4個!【レイチェルワイン】

2020/12/07   -コスメ

●石鹸で落ちるおすすめのアイシャドウが知りたい。 ●30代以降の人が使うと良いアイシャドウの色って何? こんな疑問にお答えします。 石鹸で落とせるアイシャドウを選ぶワケ クレンジングでメイクを落とすと ...

夜だけ肌断食

夜だけ肌断食がおすすめ

2020/11/26   -肌断食やり方

肌断食に興味あるけど、メイクまでやめるのは嫌 夜だけ肌断食ってどうやるの?   私は肌断食歴3年で、41歳から本格的に肌断食を始めました。 今ではお金も時間もかけずに、肌はフワフワで同年代よ ...

ファンデーション

石鹸で落とせるファンデーション

2020/11/25   -メイク落とし

石鹸で落とせるファンデーションを知りたい! そんな質問にお答えします。   私は20冊以上のスキンケアをやめる本、肌断食系の本を読み、3年以上 肌断食をしています。 敏感肌で乾燥肌の私でも、 ...

美顔ローラー

肌断食で老ける?シミ・シワができて、早く老け顔になる原因と注意点

2020/11/18   -肌断食やり方

最近  肌断食系の本が増えたけど、スキンケアをやめたら、早く老けて10年後に後悔することになるんじゃないの? 早く老けてしまう原因は何?   そんな疑問にお答えします。 結論から言うと、肌断 ...

オンリーミネラルファンデーション

オンリーミネラルファンデーションの口コミで『悪い』ってウワサがあるけど、本当かためしてみた

2020/11/13   -コスメ

オンリーミネラルファンデーションの口コミで悪いって書いてあったけど本当かな~? そんな疑問にお答えします。   私は、肌断食歴3年で、41歳から本格的に肌断食を始めました。 20冊以上のスキ ...

スキンケアにさよなら

【肌断食の効果】40代で3年続けて美肌に!画像あり!

2020/11/11   -肌断食やり方

肌断食って本当に効果あるの? スキンケアをやめたら、老化するのが怖いから肌断食した人がどういう肌になったか知りたいな~   そんな疑問にお答えします。   私は乾燥、敏感肌です。 ...

化粧水

化粧水は逆効果!!乾燥肌になります。

2020/11/05   -コスメ

色々ぬってももお肌の状態が良くならないし、このまま歳を重ねて大丈夫かな~? お肌がプルプルになる最高の化粧水ってないの~?   そんな疑問にお答えします。   私は乾燥、敏感肌で、 ...

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